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Ginástica aérea com Tatyana Abramenko (VÍDEO)
Ginástica aérea com Tatyana Abramenko (VÍDEO)

Vídeo: Ginástica aérea com Tatyana Abramenko (VÍDEO)

Vídeo: Ginástica aérea com Tatyana Abramenko (VÍDEO)
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Anonim

Veja como as acrobacias ficam bonitas e graciosas nas telas. Arte real

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Nos últimos anos, um esporte como o trapézio ganhou popularidade, e uma de suas variedades é a acrobacia em telas. Segundo os adeptos deste tipo de fitness, é muito mais interessante e eficaz do que a ginástica normal, porque absolutamente todos os grupos musculares são submetidos a stress durante as aulas. A atriz Tatyana Abramenko, nossa blogueira regular, recentemente também é fã de acrobacias em telas e até gravou um vídeo de uma de suas aulas.

Respondendo à pergunta por que a atriz escolheu para si mesma as acrobacias em telas, Tatyana admitiu que foi literalmente inspirada por esse fitness e não consegue mais se imaginar sem aulas regulares. Além disso, Tatyana não estuda em uma sala especial, equipada com tecnologia de ponta, com fortes cordas presas ao teto, como de costume, mas ao ar livre, sobre telas amarradas a uma enorme árvore ramificada.

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A atriz avisa que não se deve repetir seus esboços aéreos sem um treinamento especial.

“Devo admitir que não sou iniciante nos esportes”, comenta Tatiana Abramenko. - O desejo de fazer acrobacias surgiu por um motivo. O fato é que eu já tinha uma base inicial. No Instituto de Teatro. B. Shchukin, eu estava envolvido em acrobacias comuns e na sauna a vapor. Depois de me formar no instituto, para manter a boa forma física, continuei treinando constantemente”.

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Por trás da aparente facilidade com que Tatyana Abramenko voa nas telas, vira, dá corda e outras cambalhotas no limbo, estão o excelente treinamento atlético da atriz e anos de trabalho árduo. No entanto, Tatiana disse secretamente que para ela a acrobacia nas telas não é apenas um esporte:

“Acima de tudo, sou atraído pelos elementos de voo para a minha música favorita. Estou tendo um grande prazer! No entanto, a eficácia desse treinamento não deve ser subestimada. A carga versátil que este tipo de acrobacia proporciona envolve treinar o sistema cardiovascular, fortalece os músculos das costas, braços, pernas, abdominais, melhora o alongamento e dá sensações absolutamente únicas incomparáveis com qualquer outra coisa."

Depois de assistir a um vídeo colorido, onde Tatyana voa com incrível facilidade no ar e faz várias piruetas em brilhantes telas escarlates, provavelmente não haverá uma única pessoa que admitirá que é indiferente a este esporte.

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