Por que as pernas têm cãibras à noite e como curar

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Cãibras noturnas são uma ocorrência bastante comum. A condição não pode ser ignorada, uma vez que pode ser um prenúncio de patologias graves dos órgãos internos. Portanto, é importante que todos saibam por que as pernas têm cãibras à noite e o que fazer para eliminar o desconforto.

Tipos de cãibras nas pernas à noite

Na medicina, as cãibras são entendidas como contrações involuntárias dos músculos (principalmente estriados) das pernas. Eles são paroxísticos por natureza, distinguem-se pela dor pronunciada.

Existem vários tipos, dependendo da localização e tipo de espasmo:

1. Tipo tônico. Isso é observado em pessoas quando uma pessoa fica em uma posição desconfortável por muito tempo. Como resultado - mobilidade dos membros prejudicada, dor aguda e aguda.
2. Ataques clônicos. É muito menos provável que esse tipo de condição explique o motivo da cãibra nas pernas à noite, pois é o resultado de alongamento muscular, forçado ou acidental. Isso acontece com mais freqüência durante o dia, à noite é bastante raro. A síndrome da dor, via de regra, passa rapidamente e a resposta à pergunta sobre o que fazer e qual tratamento é necessário é “nada e nada”. As convulsões clônicas desaparecem por conta própria.
3. Tipo localizado. As cãibras envolvem um músculo específico, não um grupo.
4. Tipo generalizado. A consequência do dano patológico ao sistema muscular do membro inferior. A dor, neste caso, pode ser observada por um longo período de tempo.
5. Um tipo específico de convulsão é causado por uma causa ou outra. Para traçar um quadro diagnóstico holístico, o médico deve compreender todos os aspectos da condição patológica.

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Por que isso traz as pernas para baixo à noite

Existem muitas razões para o aparecimento da síndrome convulsiva. Na maioria das vezes, afeta pacientes adultos, mas a medicina também é conhecida nos casos em que a contração muscular involuntária das extremidades inferiores foi diagnosticada em crianças.

Entre os motivos, os especialistas chamam de doenças crônicas do sistema musculoesquelético. Por exemplo, com uma hérnia de coluna, ocorre uma violação da circulação sanguínea das extremidades inferiores, os tecidos e o aparelho muscular não recebem oxigênio e nutrientes suficientes.

É por isso que, com essa patologia, as pernas têm cãibras. E o que fazer neste caso deve ser decidido exclusivamente por um especialista. O autotratamento ameaça o desenvolvimento de consequências perigosas. Principalmente se a hérnia atingiu o estágio de protrusão ou mesmo prolapso.

Durante a gravidez, as pernas também têm cãibras e há vários motivos para isso:

1. Falta de minerais.
2. Anemia ferropriva.
3. Varizes.
4. Compressão da veia cava.
5. Diminuição da concentração de glicose.

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A resposta para a dúvida sobre o que fazer serão várias recomendações: entrar em contato com o ginecologista que está conduzindo a gravidez, ajustar a dieta e o estilo de vida.

A criança também pode ter cãibras nas pernas à noite. E os principais motivos são:

1. Atividade física excessiva.
2. Pé chato.
3. A falta de oxigênio nos tecidos das pernas.

Freqüentemente, as convulsões ocorrem contra um fundo de alta temperatura, seus saltos. Isso pode atrapalhar o funcionamento do cérebro. Portanto, toda mãe deve saber o que fazer em caso de doença.

Primeiros socorros para cãibras nas pernas à noite

A dor que uma pessoa sente durante a contração dos músculos das extremidades inferiores pode ser pronunciada. Isso afeta negativamente o seu bem-estar, por isso é importante saber o que pode ser feito para eliminar a doença:

1. Massageie as pernas ou gire os pés várias vezes.
2. Organize banhos quentes para os pés com a adição de sal marinho.
3. Se ocorrerem convulsões em uma criança devido a uma temperatura elevada, uma ambulância deve ser chamada imediatamente. A mesma recomendação é relevante para pacientes com diagnóstico de hérnia espinhal.

O estado de saúde adicional depende diretamente da rapidez e eficiência com que os primeiros socorros serão prestados. Se as convulsões forem frequentes, a visita ao médico não deve ser adiada.

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Tratamento de cãibras nas pernas com remédios populares

Depois de ser precisamente estabelecido por que as cãibras nas pernas à noite, eles começam a tratar a doença. O uso de remédios populares também é permitido. O que você pode fazer:

1. Tome mel (1 colher de chá) todas as manhãs. Você deve primeiro se certificar de que não há reação alérgica a este produto.
2. Recepção da tintura de equinácea de acordo com as instruções. É importante lembrar que tal manipulação é proibida para meninos que entraram na puberdade devido ao alto risco de desenvolver infertilidade.
3. O chá feito de botões de camomila e bétula ajuda a saturar o corpo com minerais, limpar os vasos sanguíneos e os rins.
4. Massagem com óleo de mostarda.
5. Aplicar óleo de louro nas áreas das pernas, nas quais a síndrome convulsiva é mais freqüentemente observada.

Nenhuma das recomendações deve ser interpretada como a única possível. Na ausência de objeções do médico assistente, contra-indicações a pelo menos um ingrediente, os remédios populares podem complementar a terapia principal.

Tratamento com drogas

Em pacientes adultos, após estabelecer por que as cãibras nas pernas à noite, é realizada uma terapia complexa. O médico explicará o que pode e o que não pode ser feito. O que é sugerido com mais frequência para tratar:

1. Drogas venotônicas. Ajuda a eliminar ataques agudos de dor. Não aceito de forma independente.
2. Anestésicos. Recomendado para casos em que as crises são recorrentes.
3. Pomadas anticonvulsivantes. Os principais grupos de medicamentos prescritos para a síndrome convulsiva são fornecidos. Se a condição se desenvolver no contexto de doenças crônicas, será necessária terapia com medicamentos sintomáticos.

Profilaxia

Para prevenir o desenvolvimento de espasmos, recomenda-se ingerir alimentos que contenham grande quantidade de potássio - frutas secas, frutos do mar, frutas cítricas. Em geral, a alimentação deve ser variada, saturando o corpo com elementos importantes. Além das medidas preventivas, inclua:

• usar sapatos em baixa velocidade;
• exercício regular;
• massageando os pés após cargas pesadas;
• exclusão de desidratação.

As convulsões são um fenômeno doloroso que pode sinalizar o desenvolvimento de patologias perigosas. Se forem observados sistematicamente, é necessária uma consulta médica.