Idade perigosa
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Vídeo: Idade perigosa

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Vídeo: Robertinho de Recife - Idade Perigosa [1977] 2024, Marcha
Anonim
Idade perigosa
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Em uma entrevista para a eminente revista de moda, Madonna foi questionada:"

É provavelmente por isso que Madonna ainda impressiona com sua juventude e energia, parece que o tempo passa por cima de seu corpo estelar. Vinte, trinta, quarenta, os anos correm para passar da marca dos "cinquenta", e a Sra. Ciccone-Ritchie continua linda! É só aqui na Rússia que eles reagem à idade feminina como a algum tipo de doença crônica secreta, transmitida de forma incompreensível. Afeta mulheres a partir dos 20 anos e é difícil de curar. (Lembre-se da moralidade cotidiana das mães: “Você já tem 25 anos e ainda não é casada! Olha só para as suas amigas, cada uma tem um segundo filho a caminho …”). Os homens raramente entendem.

Hoje me proponho a realizar a prevenção da doença denominada “Idade”. Não é segredo que o estresse constante, a nutrição substituta, os maus hábitos e a má ecologia provocam o envelhecimento da pele. E se os cientistas anteriores tinham uma dor de cabeça com o problema - para criar uma ferramenta que faz o tempo voltar -, hoje seu objetivo é retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento, proteger a pele e otimizar o trabalho de suas células em todas as fases da vida. Limpar, hidratar e nutrir a pele conforme necessário é complementado pela falta de substâncias essenciais (vitaminas, gorduras, minerais, hormônios). Afinal, o tipo e a necessidade da pele mudam com o tempo. É importante perceber as mudanças no tempo e tomar as medidas necessárias, o que não é difícil com o atual desenvolvimento da indústria da beleza.

Idade perigosa. Foto tirada do site do laboratório VICHY
Idade perigosa. Foto tirada do site do laboratório VICHY

20+

As funções mais importantes da pele começam a diminuir seu ritmo desde a idade em que a maioria de nós finalmente se livra da acne adolescente. Na adolescência, a alta atividade das células está associada ao intenso crescimento do organismo e, quando esse processo cessa, sua atividade torna-se simplesmente normal. Teoricamente, na próxima década, a pele estará em sua melhor forma e poderá permanecer nela por muito tempo se você seguir as regras básicas.

Mais importante ainda, não há nicotina, o que significa preservar o capital da saúde e da fertilidade (os fumantes têm uma porcentagem muito maior de abortos espontâneos e gestações ectópicas), deixando sua pele aveludada, cabelos brilhantes e hálito fresco.

Não se esqueça de cuidar do seu rosto, pois as primeiras rugas não dormem. Faça a limpeza pela manhã e à noite mesmo na ausência de maquiagem: partículas depositadas no rosto contaminam a pele não só mecanicamente, mas também entram em reações químicas com as células, danificando-as. Nunca lave o rosto com sabonete comum, pois resseca a pele. Para isso, há uma grande quantidade de cosméticos (géis, loções, leite) para a pele jovem problemática. Eles precisam ser lavados com água (de preferência água mineral sem gases ou fervida) e, em seguida, limpe o rosto com um tônico.

Além da limpeza, a pele jovem precisa de hidratação. Para fazer isso, aplique um hidratante diariamente. Preste atenção na escolha do creme: é muito importante usar produtos específicos para pele jovem! Agora, isso é fácil de fazer, porque as empresas de manufatura começaram a dar mais atenção aos jovens. Faça uma máscara de peeling e limpeza uma vez por semana - por exemplo, argila branca ou verde.

E depois de 25 anos, você precisa mudar para um novo regime de cuidados com a pele, no qual hidratar e proteger a pele dos efeitos nocivos do meio ambiente.

Se você tem 20 anos e não há problemas especiais, o creme é necessário apenas para manter um nível normal de umidade da pele e proteger contra fatores externos adversos. Nesse caso, basta o hidratante mais simples (mas de preferência com filtros UV). Esses cremes são encontrados em cosméticos do mercado de massa (como Nivea, L'Oreal, Lumene, etc.). Nesse caso, você não deve gastar muito com um creme muito caro.

O Creme de Dia Nivea Visage a-Alpha Flavon foi criado especialmente para jovens de 25 anos. Tem como objetivo combater o principal fator de envelhecimento da pele - os danos oxidativos, que devem ser evitados o mais cedo possível. E Vishy Lab criou Oligo25, um hidratante que melhora a pele. Avon Milr Comfort Nourishing Night Cream nutre a pele jovem com leite de figo e cálcio, hidrata e suaviza perfeitamente. Pela manhã, a pele renasce, fica fresca e rejuvenescida.

Seu cabelo está em excelentes condições agora, tente não danificá-lo com experimentos impensados e arriscados. A química e a tintura de cabelo só devem ser feitas em um salão de cabeleireiro com um especialista em quem você tenha certeza.

Lembre-se que é durante esse período de experimentos que ocorre o nascimento de uma personalidade e de você, como mulher de verdade. Portanto, tudo o que você fizer neste momento se tornará a base para o futuro.

30+

Neste momento, você atingiu o pico de seu desenvolvimento físico e intelectual.

Depois dos 30 anos, a pele perde gradualmente a elasticidade e fica mais seca. As primeiras rugas se aprofundam, novas aparecem. A quantidade de pigmento no cabelo diminui, e os primeiros cabelos grisalhos já se tornaram prateados. A pressão arterial aumenta (em 20%). Os músculos não são mais dóceis como costumavam ser, portanto, não exceda a atividade física razoável ao praticar esportes. Lembre-se de que depois dos 35, nossos ossos se tornam mais frágeis e quebradiços.

Para suportar o ritmo frenético da vida, o corpo precisa de energia. Vitaminas (especialmente C e E), magnésio (vai salvá-lo dos efeitos do estresse), cálcio (vai fortalecer os ossos e a pele), ferro (a falta dele leva à anemia fatal para a beleza) ajudarão a recarregue-o.

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40+

Use mais os dons da vida, mas ouça com mais atenção a si mesmo. É hora de mudanças hormonais no corpo. Mudanças de humor podem envenenar a vida não só de você, mas também das pessoas próximas a você.

Consulte seu ginecologista regularmente. Lembre-se do controle da mama - o diagnóstico precoce do câncer de mama aumenta muito as chances de cura. Cuidado com sua dieta. "Mantenha a linha", tk. é a partir dos 40 que existe uma tendência para o excesso de peso.

A microcirculação do sangue diminui e o rubor aparece cada vez menos nas bochechas. Não importa: blush, pó bronzeador, corretores dourados refrescam perfeitamente a tez.

A massagem não se torna um capricho, mas uma ação obrigatória. Ajuda a eliminar edemas, a fortalecer a pele, a alongar os músculos, permite ouvir-se e relaxar perfeitamente.

Reduza seu tempo ao sol. As mulheres francesas dizem que um mês na praia depois dos 40 envelhece a pele mais de 10 anos de vida.

No que diz respeito a prolongar a juventude da pele, aqui vão algumas dicas:

Use cremes ricos, eles fornecem à pele uma dose diária de nutrientes, principalmente lipídios, pois a secreção de sebo é drasticamente reduzida.

Não se esqueça dos estimulantes que reavivam a atividade das células, fortalecem suas conexões e ativam processos metabólicos.

Seus novos amigos são soros que melhoram a tez, fortalecem seus contornos, hidratam a pele, esticam-na, suavizam as rugas.

Para um efeito instantâneo, eficaz, mas de curta duração (publicação, por exemplo), é recomendado o uso da Máscara Revitalizante de Olhos Skin Caviar e Complexo de Olhos Celulares Essence of Skin Caviar com Extrato de Caviar contendo extrato de caviar de Rivoli. Para cuidados permanentes, os produtos Age Management são perfeitos. Em particular, Age Management Eye Repair também é da Rivoli.

O creme 40+ com fitohormônios Pani Walewska é uma terapia hormonal segura para peles maduras. O creme é especialmente eficaz para restaurar a pele à noite, quando esta está mais sensível aos efeitos das substâncias ativas.

Quanto mais você envelhece, mais cuidado deve ter com os esfoliantes, ou seja, meios para esfoliar a pele. Alimentos macios são ideais. Os chamados "Scrabs" ("Scrubs" - cremes de limpeza da pele contendo partículas duras, como cascas de amêndoas, grãos de damasco ou partículas sintéticas) são mais adequados para limpar talheres do que para limpar a pele após os trinta. Sempre existe o risco de irritação e ferimentos na pele.

Pare de fumar se você ainda não o fez: o tabaco ativa a produção de enzimas que destroem o colágeno, o que faz com que o número de rugas triplicar.

Preto faz você parecer velho! Não circule os olhos com o delineador e não aplique rímel preto nos cílios inferiores e apenas na ponta dos superiores. Na maquiagem, evite também cores saturadas e tons perolados: eles acentuam as rugas e chamam a atenção para todas as imperfeições da pele.

50+

A menopausa começa. Este não é o melhor período da vida, mas você terá que aguentar. Pense nos avanços da medicina: talvez você deva considerar a terapia hormonal. Certifique-se de consultar seu médico sobre isso. A terapia de reposição hormonal (uma combinação de estrogênio e progesterona que reproduz o ciclo menstrual) alivia todos os problemas. Esses medicamentos também reduzem o risco de doenças cardíacas.

Mais do que o normal, siga a dieta correta. A falta de cálcio e minerais pode levar à osteoporose (ossos quebradiços). Cada segunda mulher que chega aos 50 anos sofre desta doença. Observe o trabalho do coração, agora ele está menos protegido das doenças.

As caminhadas diárias são uma forma de prevenção. Ao ser fisicamente ativo, você evitará o aumento típico de açúcar no sangue nesta idade e protegerá seus ossos da osteoporose.

Certifique-se de visitar um optometrista. Você pode precisar de novos óculos: mudanças na estrutura do olho geralmente levam à hipermetropia.

Compre cremes nutritivos para a pele, pois ela fica completamente seca.

Apertar a pele, aprimorar os contornos faciais e suavizar as rugas exige produtos que atuem na derme e estimulem a produção de colágeno.

Combate a pigmentação da pele: os produtos clareadores ajudam a prevenir e eliminar as manchas senis (memórias do abuso do sol na juventude).

Fortaleça os cabelos, além de um xampu especial, aplique máscaras e soros, que ajudarão a manter os cabelos grossos e brilhantes.

60+

A condição física geral piora, há problemas de digestão. Freqüentemente, os nervos falham, mas tudo isso é controlável. Ainda há anos de vida pela frente! Viva-os o mais plenamente possível. Agora acaba de aparecer a oportunidade de concluir os casos pendentes. Ou para satisfazer o interesse por um hobby esquecido.

O envelhecimento do cérebro não é acompanhado pela perda da capacidade intelectual! A única condição é o treinamento constante! O cérebro se desgasta se não for usado. Resolva palavras cruzadas, leia - o principal é não perder o interesse pela vida e não se escrever como uma velha.

Cuide-se tanto quanto possível. Ouça o conselho do seu médico. Previna de perto a osteoporose, aumentando a ingestão diária de cálcio para 1200 mg por dia (produtos lácteos, água mineral, amêndoas, repolho). Inclua na sua dieta alimentos que contenham vitaminas B, garantia de bom humor e memória (pêra, couve, cereais).

Não se esqueça dos cosméticos também. Cabelo grisalho e rugas profundas não adornam ninguém. A sua aparência não só cria um bom humor, como prolonga a vida!

Para um aumento suave dos olhos, você pode usar rímel marrom ou roxo.

Batom - textura acetinada, bege-rosa ou vermelho-bordô, esses tons alegram o rosto.

Uma linha marrom ou cinza a lápis no canto externo dos olhos irá acentuá-los sem torná-los fundos.

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