Vídeo: Como perder peso com chocolate?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Quando tomamos uma decisão responsável de perder peso, geralmente seguimos uma dieta bastante rígida. Tentamos esquecer o fast food, as sobremesas e, em primeiro lugar, o chocolate. No entanto, você não deve ser guiado por estereótipos. Então, Peter Agello, do estado americano da Flórida, conseguiu perder 95 quilos em 16 meses, comendo chocolate.
É bem sabido que uma barra de chocolate típica de 100 gramas contém pelo menos 500 calorias. Isso apesar do fato de que uma pessoa precisa de 2.000 a 2.200 kcal por dia. Portanto, não é de se estranhar que, na luta pela harmonia, muitos procurem nem mesmo olhar na direção da iguaria popular.
Mas parece que em um futuro próximo haverá uma dieta nova e bastante eficaz baseada no consumo de chocolate. Em quantidades razoáveis, é claro.
Peter Agello pesava anteriormente cerca de 200 quilos e consumia 24.000 calorias por dia. O homem, sem nenhum remorso, comia uma montanha de muffins e torradas no café da manhã por dia. Em seguida, ele foi ao McDonald's para dois cheeseburgers duplos com batatas fritas. Tudo isso ele engoliu com um enorme copo de milkshake. E isso é apenas um lanche no início do dia. Para o almoço, Peter preferiu hambúrgueres de frango e batatas, que comeu com quatro pizzas enormes e sorvete.
O ímpeto para a revisão de sua vida foi um golpe. No entanto, o hábito de longo prazo de comer doces não permitiu que Peter os abandonasse completamente, então ele mudou para o chocolate amargo, escreve Newsru.com. Ao mesmo tempo, o homem se esqueceu completamente do álcool e de outros alimentos não saudáveis.
Agello também foi ajudado por um treinamento intensivo com um personal trainer. Por muito tempo, seus amigos duvidaram que o homem fosse capaz de resistir e não desabar. Eles continuavam colocando latas de manteiga de amendoim em sua mochila. Um acordo foi até feito. Amigos prometeram a Peter uma grande soma se ele pudesse perder peso. No final, ele ganhou a aposta e os companheiros tiveram que dar o dinheiro que foi para a lipoaspiração. Agora, um homem está escrevendo um livro sobre seu método maravilhoso para perder peso.
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