Índice:
- 1. A motivação para perder peso é muito mais forte
- 2. O controle do processo de fora é fornecido
- 1. Vencer deve realmente inspirá-lo a realizações - e não importa se você consegue algo material ou envergonha o inimigo discutindo
- 2. Perder deve realmente assustar você
- 3. Negocie termos razoáveis
- 4. Fornece controle externo
Vídeo: Perder peso em uma aposta - é real?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Hoje, todas as mídias estão repletas de super dietas e métodos para perder peso, e quase todas as meninas se esforçam para se livrar dos quilos extras, mesmo que não sejam muito perceptíveis para os outros. A autora de "Cleo" Elena Timofeeva se interessou não por dietas inovadoras, mas por uma forma aparentemente simples, mas não muito comum, de perder peso.
Certa vez, encontrei um artigo na Internet em que a famosa apresentadora de TV Tatyana Arno argumentou com a igualmente famosa apresentadora de TV Ksenia Sobchak que ela poderia perder 10 quilos em um mês. No começo eu ri: "Realmente, gosto de crianças!" Então ela sorriu: "O que as celebridades não estão preparadas para fazer para atrair a atenção do público em geral!" Aí ela ficou indignada: primeiro, gostei das formas femininas de Tatiana Arno ANTES de terem seu volume reduzido; e, em segundo lugar, a própria Ksenia Sobchak não é um padrão de beleza para ridicularizar publicamente a aparência de outra pessoa. E, por fim, pensei: qual a eficácia de perder peso em uma aposta? E é mais fácil perder peso desta forma, e não banal "não comer", seguindo o conselho da grande Maya Plisetskaya e não particularmente anunciando que ela mesma não está encantada com sua própria figura?..
Vou compartilhar o resultado dos meus pensamentos com você. Então, quais são as vantagens de perder peso em uma aposta em relação a outros métodos e formas?
1. A motivação para perder peso é muito mais forte
Se está perdendo peso para uma aposta, há sempre uma pessoa interessada - e até muito interessada - no resultado.
Também é desencadeado o efeito da publicidade (tal disputa pode ter testemunhas), sendo possíveis perdas e até humilhações em caso de perda, e uma forte vontade de vencer.
2. O controle do processo de fora é fornecido
Nem todos nós temos uma vontade tão forte de suportar as dores infernais da fome ou de suar pela sétima vez na sala de ginástica sem nenhum controle externo, sem elogios ou censuras. E se você está perdendo peso para uma aposta, sempre há uma pessoa interessada - e até muito interessada - como resultado.
Agora, quais são, na minha opinião, as desvantagens desse método em relação ao resto?
1. O resultado não dura muito tempo, uma vez que você não tem e inicialmente não teve uma forte motivação interna para alcançá-lo. Tudo aconteceu como se não fosse por sua vontade.
2. O estado de saúde do disputante não é levado em consideração: no calor da disputa, ou a barra foi definida muito alta (muitos quilogramas devem ser eliminados), ou os prazos foram fixados de forma irracional (concordar, perder 10 quilogramas em um mês pode ser perigoso para a saúde).
Lembrando a exitosa experiência de perder peso em uma disputa, recebida pelas estrelas, podemos formular várias dicas para quem decide perder peso de forma tão incomum:
1. Vencer deve realmente inspirá-lo a realizações - e não importa se você consegue algo material ou envergonha o inimigo discutindo
Então, depois de perder a discussão, Ksenia Sobchak literalmente cantou a força de vontade de Tatyana Arno, fez um vídeo sobre isso e postou na Internet.
Não deixe que nem o alcance da perda de peso, nem o momento certo prejudiquem sua saúde e (o que é importante!) Psiquê.
2. Perder deve realmente assustar você
Na maioria dos casos, o "pau" é muito mais forte do que a "cenoura". O sucesso de Tatiana Arno pode ser explicado pelo fato de que ela realmente não queria lavar publicamente seu carro em maiô e "lustrar" suas formas "imperfeitas" na internet.
3. Negocie termos razoáveis
Não deixe que nem o alcance da perda de peso, nem o momento certo prejudiquem sua saúde e (o que é importante!) Psiquê.
4. Fornece controle externo
Meus elogios a Tatiana Arno, que regularmente postava fotos e vídeos de seus treinos, dietas e, o mais importante, sucesso na Internet. Assim, poderia ser controlado não só pelo lado adversário, mas também pelos torcedores e público em geral.
Bem, resta apenas mencionar a experiência pessoal de perder peso em uma aposta. Cansado das minhas lamentações intermináveis sobre a figura borrada após o primeiro parto, meu marido me ofereceu uma aposta para emagrecer, e ele foi muito generoso: em caso de perda, eu só tinha que parar de reclamar da vida dele. Mas, em caso de vitória, recebia de presente um objeto material muito agradável (que, segundo minhas informações, estava além das possibilidades de meu marido na época). Venci a discussão: perdi quase 10 quilos em dois meses e meio. Não exigi o prêmio: havia alegria mais do que suficiente no fato de ter retornado às formas e ao peso "pré-grávida". Por isso - levando em consideração as dicas acima - recomendo o método.
Se você tentou outras opções sem sucesso, discuta com alguém! No final, o que você vai perder além desses quilos extras?
Recomendado:
Os exercícios mais eficazes para perder peso em casa
Exercício eficaz para perda de peso. Como perder peso em casa. Nadar e fazer exercícios na academia o ajudará a perder peso rapidamente. Exercícios para o abdômen e para os lados, para emagrecer das pernas, para a magreza das pernas e braços
Como perder peso rápido em casa
Como perder peso sozinho em casa? Métodos populares de perder quilos extras e limpar o corpo de substâncias nocivas
Como perder peso com hipotireoidismo: conselhos de um endocrinologista
A causa do excesso de peso de uma pessoa costuma ser a alimentação excessiva, o modo de vida errado. As doenças endócrinas, uma das quais é o hipotireoidismo, também podem levar à obesidade. Para pessoas com essa doença, excesso de peso, é importante saber como perder peso com hipotireoidismo
Como perder peso durante a gravidez sem prejudicar o bebê
Como perder peso durante a gravidez sem prejudicar o bebê - recomendações eficazes. Dicas de dieta e exercícios
"VIVER!" fez uma aposta nas estrelas da TNT e nos principais blogueiros
O canal de TV atualizou completamente sua grade e está lançando 10 novos projetos a partir de 6 de novembro de 2017. As principais estreias da temporada foram: o programa matinal "Wake up with Stas", o programa da autora de Elena Sanzharovskaya "Fitness for a adult", bem como projectos com a participação das estrelas do projecto DANÇAS "Fitness boutique" e "PRO DANÇA CRIANÇAS"