Por que buscamos a aprovação de outros

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Você notou como, ao fazer algo, olha em volta em busca do olhar de aprovação dos outros? Não basta você apenas saber que tem razão, é necessário que parentes, amigos, colegas e até completos estranhos o confirmem.

Não pense que algo está errado com você. Quase todos nós precisamos de um carinho social (apoio psicológico): é assim que aumentamos brevemente a nossa própria autoestima, que é subestimada pela maioria das pessoas.

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Os psicólogos explicam que a necessidade da aprovação constante dos outros fala, antes de mais nada, que uma pessoa não sabe se avaliar adequadamente, suas fraquezas e seus pontos fortes. Essas pessoas precisam de alguém de fora para dizer: "Sim, você está fazendo tudo certo, você está ótimo."

Se, após certas ações ou palavras, tal reação não ocorrer, então as pessoas começam a duvidar não apenas de suas próprias habilidades, mas também da correção de suas próprias opiniões.

Uma pessoa que vive de olho no outro está sempre em tensão, experimenta um sentimento de ansiedade, pois o principal objetivo de sua existência é o desejo de agradar aos outros, de corresponder à sua ideia do que é mau e do que é bom.

Você provavelmente está familiarizado com a situação ao ver que alguém está fazendo algo errado, desonesto ou mesquinho, mas ao mesmo tempo você fica em silêncio, não entre em conflito aberto, porque tem medo de parecer um brigão. Além disso, pessoas que precisam da aprovação de outra pessoa, via de regra, vão junto com outras pessoas e concordam com o que não querem, por exemplo, ir a um sushi bar, mesmo que odeiem a culinária japonesa.

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Na busca de uma avaliação positiva de nossas ações, nos esquecemos completamente de nós mesmos: se a maioria é contra, mudamos de posição, mesmo que um segundo atrás nos parecesse a única correta; comprometemos nossos próprios interesses; temos medo de ser francos com a família e amigos, temendo perder sua localização; e, o mais importante, continuamos com o mesmo pensamento em nossas cabeças: “Eles viram como eu sou bom? Eles notaram que eu fiz a coisa certa agora? Eu vou fazer isso, e todos vão dizer que estou ótimo.”

Em vez de apenas aproveitar a vida e a liberdade de escolha, concordamos voluntariamente em deixar que os outros decidam como vivemos e o que escolher.

Além da incapacidade de avaliar adequadamente nossos pontos fracos e fortes, os psicólogos identificam vários outros motivos pelos quais estamos constantemente procurando a aprovação de outra pessoa. Entender por que você está ajustando seu próprio sistema de valores às percepções de outras pessoas pode ajudá-lo a lidar com esse problema.

Mudança de responsabilidade

Por mais estranho que possa parecer, é muito mais fácil para nós vivermos se outras pessoas nos avaliarem. Parece que quem está de fora enxerga melhor todas as nossas vantagens e desvantagens, daí o familiar "de fora sabe melhor". Como tememos não ser capazes de avaliar adequadamente a correção de nossas próprias ações, transferimos voluntariamente o direito de “julgar” aqueles ao nosso redor. Como resultado, todas as nossas idéias sobre o que é bom e o que é ruim não se baseiam em convicções internas, mas nas opiniões dos outros.

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Aprovação parental

Se na infância vimos a manifestação do amor dos pais exclusivamente nos casos em que fazíamos algo de que as mães e os pais gostavam, então, como adultos, continuamos a capacitar aqueles ao nosso redor com os poderes de nossos "pais-censores". Quando não atendíamos às expectativas dos pais, recebíamos raiva, raiva, irritação em resposta. E eles viam amor, afeto e cuidado apenas fazendo algo que correspondesse às idéias dos pais sobre a vida certa. É claro que isso não acontecia com todos, mas aqueles que na infância perceberam que uma atitude gentil para consigo mesmo só pode ser conquistada agradando alguém, hoje se comportam da mesma forma com as outras pessoas.

Perfeccionismo

Outra razão pela qual precisamos da aprovação de estranhos é o desejo de atingir a perfeição em tudo e de nos tornarmos perfeitos. Porém, neste caso, não se trata mais de uma simples necessidade de ser "afagado na cabeça", mas da necessidade de provocar admiração, ouvir uma tempestade de aplausos e ver a inveja nos olhos dos outros. São essas pessoas - aquelas que querem não apenas ter certeza de que estão certas, mas também se tornar um ideal para os outros - ficam mais decepcionadas com a vida.

Dependendo da opinião dos outros, de fato, não há nada terrível, mas apenas até certos limites. Todos nós buscamos aprovação em um grau ou outro quando expressamos nosso ponto de vista ou fazemos algo. Porém, vale a pena soar o alarme se você começar a perceber que, ouvindo a reação de amigos e colegas, você não a correlaciona de forma alguma com seu próprio sistema de valores e tenta a todo custo corresponder às idéias de outras pessoas.. Uma pessoa com um núcleo interno deve se perguntar: “O que eu acho disso? Eu quero fazer o que os outros esperam de mim?"

Viver, concentrando-se apenas nas opiniões dos outros, enquanto se esquece das suas, significa nunca ser feliz. De fato, neste caso, o olhar de desaprovação de alguém será capaz de arruinar até o melhor humor e fazer você duvidar de si mesmo.