Vídeo: Como Sati Casanova lida com o estresse
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15
Depois de brigas com o marido e em momentos de raiva, Sati Casanova se comporta de maneira inadequada. Em todo caso, quem a olha de fora pode pensar assim. Na verdade, alivia o estresse. Uma forma incomum, segundo Sati, ajuda muito.
Todo mundo tem dias na vida em que deseja romper com seus entes queridos. A mesma quantidade de negatividade e agressão pode surgir como resultado de brigas com a outra metade. Sati Casanova observou que ela não é uma exceção a esta regra. Em um dos livros, ela leu como as pessoas lidavam com essas condições no passado.
O jeito que ela descobriu acabou sendo estranho: você precisa miar alto. Sati riu por muito tempo ao saber disso, mas depois decidiu tentar. A cantora disse que as primeiras tentativas de miar em momentos de estresse são muito agressivas. Os sons emitidos são mais como um rosnado vindo de dentro. Mas depois que o miado torna-se cada vez mais suave e terno. Ao mesmo tempo, ela se acalma.
Sati sugeriu que a recomendação de gritar ao entrar na floresta ou no campo em momentos de desespero também é semelhante a este método. Mas em uma cidade, isso não é fácil de fazer. Miar, neste caso, é muito mais conveniente e o resultado é igualmente eficaz.
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