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Limpando o corpo de toxinas e toxinas
Limpando o corpo de toxinas e toxinas

Vídeo: Limpando o corpo de toxinas e toxinas

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Anonim

Muitas pessoas se perguntam como limpar o corpo de toxinas e toxinas em casa. Existem várias maneiras de se livrar de elementos desnecessários ou mesmo prejudiciais para o corpo.

Quais são os principais sintomas de que seu corpo está contaminado

Todas as substâncias pesadas e absolutamente desnecessárias para o corpo freqüentemente se acumulam nos ossos ou nos espaços entre as células. Às vezes, eles podem se condensar diretamente nos órgãos internos. Via de regra, podem entrar durante procedimentos de higiene ou cosmética, bem como junto com os líquidos e alimentos consumidos.

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Os principais sintomas são os seguintes:

  • você pode sentir dor no estômago, você pode ser diagnosticado com qualquer doença do trato gastrointestinal;
  • seu fígado começou a funcionar um pouco pior do que antes;
  • muitas vezes sente-se sonolento, a sua eficiência diminui, cansa-se cada vez com mais frequência, mesmo quando faz trabalhos simples;
  • ocorre inflamação das glândulas sebáceas;
  • a aparência começa a se deteriorar gradativamente, ou seja, suas unhas ficam quebradiças, seus cabelos ficam menos exuberantes, a pele acelera o envelhecimento;
  • imunidade reduzida;
  • as células nervosas começam a morrer gradualmente;
  • sua cabeça começa a doer com frequência, sua memória começa a falhar, você fica mais disperso;
  • você não sente fome ou sede com muita frequência.

A propósito, algumas das patologias que você tem também são capazes de falar sobre o fato de seu corpo conter substâncias desnecessárias em si mesmo.

E eles gradualmente se acumulam e causam danos significativos ao seu corpo. Portanto, é importante saber como limpar adequadamente o corpo de toxinas e toxinas em casa.

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Como limpar adequadamente o corpo

Para limpar o corpo de toxinas e toxinas em casa e perder peso, você deve seguir algumas regras. Deve-se lembrar que a negligência após o procedimento prejudicará o resultado inicialmente obtido.

Se você decidir se livrar de elementos desnecessários, precisará seguir uma determinada dieta pela primeira vez e, posteriormente, recusar-se a usar alguns alimentos.

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Os princípios básicos para você devem ser os seguintes:

  • coma o máximo possível de frutas, frutas e vegetais frescos;
  • beba água filtrada, porque é água pura que pode remover todas as toxinas de seu corpo o mais rápido possível;
  • pare de todos os maus hábitos, incluindo fumo e álcool;
  • tente descansar no tempo previsto à noite, ou seja, todas as oito horas, caso contrário, seu corpo sofrerá constantemente o estresse;
  • tente usar detergentes feitos de componentes sintéticos o menos possível;
  • tente respirar ar puro tanto quanto possível e visite lugares onde a atmosfera seja o mais limpa possível.

Você pode limpar rapidamente o corpo de toxinas e toxinas usando métodos diferentes, por exemplo, usando carvão ativado todos os dias para que ele absorva todas as substâncias desnecessárias. No entanto, às vezes é necessário passar por uma série de medidas antes que seja possível alcançar um resultado tangível.

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Qual deve ser o programa para limpar seu corpo

Assim que as pessoas começam a pensar em como limpar o corpo de toxinas e toxinas, elas começam a falar sobre o que o programa de medidas de limpeza deve incluir. Para fazer isso, você deve seguir a seguinte sequência:

  1. Primeiro você precisa se preparar adequadamente para a remoção de escórias do lado de fora. Para fazer isso, é necessário agitar um pouco as substâncias nocivas já estabelecidas e ligeiramente obsoletas. Isso é facilitado tomando banhos quentes e intensificando os procedimentos quentes. Além disso, é importante substituir o consumo de água fria por água morna. Freqüentemente, você pode beber chá de ervas e, às vezes, chocolate quente.
  2. Na primeira fase da limpeza, é necessário prestar atenção redobrada ao intestino grosso. É necessária uma limpeza completa. Isso deve ser feito para evitar que bactérias prejudiciais entrem novamente em seu corpo. Na verdade, você está simplesmente bloqueando a entrada de outras substâncias nocivas em seu corpo.
  3. Na segunda etapa, você deve voltar a atenção para o fígado, pois é ela quem leva todos os golpes sobre ela. É necessário limpar o fígado das toxinas com a ajuda de vários chás e tinturas coleréticas, mas sem sobrecarregá-lo muito. É assim que você pode limpar o sangue simultaneamente, já que o fígado ajuda a filtrar as substâncias que vêm diretamente afim disso.
  4. A terceira etapa deve ser marcada pela limpeza dos rins, pois ajudam o corpo a manter um ambiente mais ou menos saudável em seu interior. Depois de tudo feito, é necessário levar gradativamente o corpo ao estágio final. Este estágio inclui a limpeza do corpo já no nível celular.
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Métodos naturais de limpeza

Para determinar como limpar o corpo de toxinas e toxinas em casa, você precisa considerar uma série de receitas. É melhor usar o seguinte:

  1. Solução de mel. A melhor combinação seria 1 colher de chá. mel com um copo de água. É necessário tomar um copo diariamente.
  2. Uma excelente forma de eliminar toxinas e perder peso / é combinar mel e canela.
  3. Combine arroz e aveia em proporções iguais e, em seguida, cozinhe-os no vapor.
  4. Tome água mineral e 1 colher de chá. colher de mel, misture e aqueça em banho-maria. Beba logo após o cozimento e seja ativo por meia hora.
  5. Use frutas secas para limpar o corpo, principalmente damascos secos, passas e também ameixas secas, passando-os por um moedor de carne. Misture a mistura com azeite, você pode até adicionar um pouco de vodka e consumir 1 colher de chá antes de dormir.
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Além disso, para limpar rapidamente o corpo de toxinas e toxinas em casa, além dos líquidos comuns, você pode beber um copo de suco de cenoura ou tomate por dia.

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