Uma pausa em um relacionamento: uma tábua de salvação ou o começo do fim?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

“Não sei o que fazer a seguir. Vamos viver separados por um tempo, entender a nós mesmos e nossos sentimentos um pelo outro. Vamos fazer uma pausa”- esta é a solução a que recorrem alguns casais, que a certa altura da sua relação com problemas que não podem ser resolvidos por negociações pacíficas. Um mal-entendido, uma briga em uma briga, a sensação de que um estranho está por perto - por tudo isso, muitas pessoas parecem fracassar, não sentem forças para lutar mais por um relacionamento, mas também têm medo de acabar com - eles esperam que tudo ainda possa ser devolvido aos próprios círculos.

Quando um relacionamento chega ao fim, você involuntariamente se pergunta: reanimar sentimentos ou se separar? Mas nem uma nem outra solução, via de regra, não é fácil. Cansadas da incerteza e da angústia mental, as pessoas chegam à conclusão de que uma pausa é a melhor opção. Tendo vivido separado por algum tempo, você pode pesar os prós e os contras, ponderar as perspectivas futuras do relacionamento e, o mais importante, entender se você precisa dessa pessoa, consegue imaginar sua vida sem ela. No entanto, vale a pena considerar o fato de que muitas vezes fazem uma pausa quando não sabem como provocar o rompimento. Nem todas as pessoas têm coragem de dizer: "Não te amo mais".

O que você precisa saber sobre uma ruptura de relacionamento?

Os psicólogos alertam que uma pausa não é uma panacéia para todos os males. Se você acha que os problemas vão desaparecer por si mesmos depois de passar um mês separados, você está muito enganado. Sua reunião também trará uma lembrança do motivo pelo qual você decidiu se espalhar por um tempo. Portanto, se agora você tem um problema não resolvido, é melhor se esforçar e pontuar os i's.

No entanto, às vezes uma pausa em um relacionamento é simplesmente necessária, até porque, estando constantemente perto do "irritante", você não tem a oportunidade de compreender os profundos processos psicológicos que ocorrem exclusivamente em sua mente. É para se acalmar, avaliar com sensatez o seu próprio comportamento e o comportamento do seu parceiro, analisar os erros dele e, possivelmente, perdoá-lo - você precisa de uma pequena pausa no relacionamento.

Além disso, quando você pensar em fazer uma pausa, diga honestamente a si mesmo se está procurando uma desculpa para terminar assim. Se você não espera absolutamente nada desse relacionamento, então, muito provavelmente, você não deve reanimá-los. Será mais honesto falar diretamente com seu parceiro sobre seus sentimentos.

Quando você deve interromper seu relacionamento?

1. Quando vocês param de se entender nas pequenas coisas. Parece que não há problema sério, ninguém traiu ninguém, mas dia após dia vocês se atormentam com reclamações mútuas, fazem escândalos do nada e, depois de se acalmar um pouco, não conseguem responder, por isso tanto alvoroço.

2. Se vocês ficarem entediados um com o outro. Você não sabe do que falar, como é interessante passar um tempo juntos, e qualquer tentativa de diversificar de alguma forma o lazer conjunto fracassa - você começa a discutir até na fase de escolher um "cinema ou café".

3. Se você não vê o retorno de seu parceiro. Você está pronto para se comprometer, mas ele teimosamente se curva e não dá ouvidos a seus desejos e solicitações. Você se sente ofendido, incompreensível, conte a ele sobre isso, mas ele parece não ouvir.

4. Se você entende que absolutamente todos os problemas estão em sua cabeça. Ele não mudou sua atitude em relação a você e não mudou a si mesmo, mas você quer algo diferente, novo. Não é necessário cortar logo no ombro, é melhor levar algumas semanas para pensar.

5. Quando você sentir que está vivendo em uma gaiola. O parceiro controla cada passo seu, suspeita de infidelidade e tem ciúmes de todos os homens do seu ambiente. É claro que, antes de pausar um relacionamento, você deve conversar com seu ente querido, explicar o que o magoa e o que perturba sua desconfiança. Se esse tipo de conversa sincera não der certo, pode valer a pena fazer uma pequena pausa.

Algumas regras para pausar em um relacionamento

1. Nunca faça uma pausa sem discutir o assunto com seu homem. Conte-lhe tudo o que o preocupa e deixe claro que no momento você não vê outra saída.

2. Tranquilize seu parceiro que você não o está deixando, que isso não é uma separação. Concorde que você está apenas reservando um tempo para pensar, mas não para iniciar um relacionamento com outra pessoa.

3. Não tente olhar para outros homens. Mesmo que você entenda que deseja terminar com seu parceiro, faça-o somente depois que a pausa terminar. Então você pode começar um novo relacionamento, não antes.

3. Durante o intervalo, ocupe-se com algo útil e interessante, preencha seus dias com hobbies e hobbies, comunicação com os amigos. Tente ficar o menos possível sozinho para não encerrar a pausa apenas porque você está entediado. Nesse caso, os problemas podem permanecer problemas.