Ele não vai resistir! Life hacks para datas brilhantes

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Uma bela e profunda voz com um discurso bem entregue é uma das principais armas da mulher, dada pela natureza.

Devido ao estresse e à rigidez do corpo, a maioria das pessoas dificilmente usa todas as possibilidades de sua voz. Para quem busca o autodesenvolvimento e a beleza em tudo, a atriz do Teatro Taganka Margarita Radzig, a professora titular do REFORMA LAB - laboratório de atuação e oratória - pegou alguns exercícios simples e falou sobre as peculiaridades da voz feminina.

O aparelho vocal das mulheres é mais desenvolvido - é assim estabelecido pela natureza. Estabelecer contato com os filhos, ouvir com atenção, saber “ler” sinais não verbais é prerrogativa da mulher.

As mulheres reconhecem melhor as expressões faciais e os gestos do que os homens. No belo sexo, essas áreas são mais móveis e saturadas emocionalmente. A audição empática é desenvolvida: as mulheres podem identificar componentes emocionais sutis, são mais capazes de empatia e compreensão. Sim, gostam de falar mais, de aprender o mundo pela comunicação, gostam do processo de comunicação em si, enquanto os homens são mais receptivos a informações específicas.

Apertar os músculos do corpo, especialmente na área dos órgãos formadores da fala, leva ao fato de a voz não soar profundamente e sua beleza natural não ser totalmente revelada. Estresse, pensamentos obsessivos, incapacidade de descansar e relaxar, o estado de luta com o mundo - tudo isso se reflete na voz, portanto, para revelá-lo é muito importante trabalhar com o corpo e poder relaxá-lo.

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Afastando-se da tensão no corpo e nos músculos, nos livramos de, entre outras coisas, problemas psicológicos internos. Auxílios como ioga, Pilates, natação, massagem e muito mais podem ajudá-lo a entrar em contato com seu corpo e obter habilidades de relaxamento. Você pode aliviar a tensão corporal pouco antes da reunião, graças às recomendações do meu último artigo. Lá você também encontrará algumas técnicas secretas de atuação para desenvolver sua voz.

Um problema feminino comum é uma voz cara (estridente). Nesse caso, o ressonador de cabeça vibra e toca acima de tudo, ou seja, você sente sua voz acima de tudo em sua cabeça. As vibrações da voz são transmitidas aos interlocutores, e se a voz for comprimida e soar apenas uma parte do aparelho vocal, isso pode irritar o interlocutor.

Nesse caso, quando a voz soa apenas da cabeça, você será percebido apenas no nível de inteligência e informação. Tudo bem se você estiver em uma reunião, mas em um encontro a outra pessoa vai esperar algo completamente diferente de você. Uma voz natural totalmente aberta soa do centro do peito.

A voz estridente de uma criança em uma mulher adulta também faz com que os interlocutores subconscientemente duvidem de suas habilidades intelectuais, e a informação audível é automaticamente desvalorizada.

O ressonador de tórax é o suporte natural da voz, seu centro, o tom que foi concebido para o seu corpo quando você nasceu. É também um ressonador emocional: quando o peito vibra, emoções e sentimentos são transmitidos a uma pessoa, ela está envolvida. É assim que todo charme feminino e pessoal se manifesta. Concentre-se no peito enquanto interage com um homem, e as chances de seduzi-lo aumentarão seriamente.

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Para desenvolver a força da voz do peito, você pode fazer o seguinte exercício antes do encontro: respire fundo e expire lentamente, com um gemido agradável e prolongado, emitindo o som HA ou HM, como se gemesse de prazer.

Se falamos sobre técnicas de comunicação eficazes para encontros ou outras ocasiões importantes, a liberdade do corpo e a respiração profunda são, em primeiro lugar, importantes. Portanto, o cérebro funciona melhor, o estado é mais calmo, o corpo como um todo funciona melhor. Lembre-se de sorrir - ele posiciona automaticamente o interlocutor e dá um sinal relaxante ao seu corpo. Evite poses fechadas e gestos fechados.

Lábios ligeiramente separados também são um canal de comunicação que aumenta sua atratividade.

Para sintonizar mais com o interlocutor, você pode espelhar sua pose de maneira imperceptível e lenta. Esta é uma das leis da comunicação humana, subconscientemente a usamos quando vamos nos aproximar e estabelecer contato.

Você pode encurtar a distância se tentar não se ajustar deliberadamente à respiração do seu interlocutor. Se você sentir que o ritmo está muito rápido ou lento, depois de um tempo você pode mudar esse ritmo, como se estivesse levando seu parceiro com você. Por exemplo, um parceiro está muito preocupado - comece a respirar como ele e depois diminua a respiração e ele relaxará.

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O contato visual é muito importante. Se não houver nenhum, considere que não existe nenhum contato como tal. Você não deve olhar em seus olhos o tempo todo, pois isso pode causar constrangimento e desconforto.

A distância entre as pessoas é importante. Deve ser confortável para ambos. E quanto mais próximo você quiser de um relacionamento com uma pessoa, menor deve ser a distância, mas vale a pena cortá-la com cuidado, verificando a cada vez se você não está rompendo os limites.

Outro meio eficaz de estabelecer comunicação é o toque: aqui as mulheres têm mais liberdade, podemos tocar acidentalmente, e quanto mais contato tátil, mais estreita é a relação.

O caminho para um homem passa por um interesse genuíno por ele: seja sincero, atento, tenha um interesse real por um homem, faça perguntas, esteja interessado em seu estado e nos negócios.

Mas de vez em quando você precisa falar um pouco sobre você. É muito bom que você transfira a conversa para a área de sentimentos e emoções, e faça uma declaração no espírito de "Eu sou mensagens": "Estou muito confortável agora", "Sinto que temos muito em comum "… Diga apenas o que realmente sente. A esfera emocional é uma área onde uma mulher não tem igual.

E, por fim, mais duas armas verbais: elogios e humor. Os homens adoram elogios tanto quanto as mulheres. Não devem ser muito diretos ou rudes, e também não há necessidade de elogiar o interlocutor. Preste homenagem às qualidades masculinas: força, confiança, inteligência.

A segunda arma é o humor. Esta é a melhor forma de estabelecer qualquer comunicação. Mesmo que você não seja brilhante, provavelmente conhece algumas anedotas ou piadas que pode inserir durante uma pausa estranha. A propósito, um senso de humor, assim como uma voz, podem ser desenvolvidos. Fazemos isso nas aulas de atuação e oratória, e discurso no palco.