Como lidar com as estrias durante a gravidez

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Além das fotos do álbum, muitas mães são lembradas do período mágico de espera por um filho pelos característicos "raios" brancos na pele do abdômen e do peito. Mas gravidez e estrias são um dueto que pode não acontecer se você cuidar da prevenção e eliminação desses defeitos de pele a tempo.

O que?

As estrias, cientificamente estrias, são microrragias longitudinais das camadas internas da pele e são formadas devido a um estiramento acentuado da pele e à falta de elasticidade. Como o volume do corpo cresce muito rapidamente durante a gravidez, a pele não tem tempo para produzir colágeno e elastina, necessários para o "reparo" dos microtraumas, e os sulcos resultantes são preenchidos com tecido conjuntivo - os próprios "raios" são obtidos, dos quais são tão difíceis de se livrar.

Os cientistas acreditam que o aparecimento de estrias depende da hereditariedade. Em outras palavras, se sua mãe desenvolveu estrias durante a gravidez, é muito provável que o mesmo aconteça com você. Mas prevenido vale por dois!

Onde?

Basicamente, as estrias durante e após a gravidez aparecem no abdômen e no peito. No entanto, quando você ganha peso, estrias podem ocorrer nos quadris, nádegas e até mesmo nas costas. Portanto, se a flecha da balança girou traiçoeiramente para a direita, olhe-se no espelho por trás - por precaução.

Não é apenas e não tanto os quilos que são importantes, mas a velocidade com que a futura mamãe os está ganhando. Quanto mais acentuado for o ganho de peso, maior a probabilidade de microtraumas internos da pele, por isso tente não comer demais e manter a atividade física combinada com seu médico.

Quando?

Um notável ganho de peso e mudanças no volume corporal começam por volta do final do primeiro - início do segundo trimestre. As primeiras estrias podem aparecer na 20ª semana. Vale a pena começar um hábito saudável de cuidar da pele e prepará-la para mudanças futuras, literalmente logo depois de se convencer de que duas tiras de massa não são um sonho.

O primeiro sinal de que sua pele está tendo problemas é coceira, onde as estrias podem aparecer. Isso significa que a hidratação e a nutrição são necessárias com urgência!

As estrias recentes, embora ainda tenham vasos sanguíneos, são vermelhas, roxas, rosa ou azuladas e essa cor vibrante dura cerca de 6 a 8 meses. São essas estrias que são melhor corrigidas estimulando a produção de colágeno e melhorando a circulação sanguínea nas áreas afetadas. Com o tempo, o sangue deixa de fluir para os vasos nas áreas danificadas. Não há pigmento no tecido conjuntivo que forma as estrias, e essas imperfeições da pele tornam-se descoloridas e permanecem brancas mesmo ao sol. Isso geralmente acontece após o parto. É muito mais difícil lidar com estrias tão antigas, às vezes não é possível removê-las completamente. Outro argumento para começar o jogo da preempção das estrias enquanto você está grávida!

Como?

Esta é uma questão especialmente importante quando se trata do período de gravidez. O arsenal habitual para o tratamento das estrias inclui, além de métodos e meios inofensivos e bastante agressivos, cuja utilização é estritamente proibida durante a gravidez devido ao potencial perigo para a criança.

Notícias ruins (na verdade não!): Todos os procedimentos cosméticos - terapia a laser, mesoterapia, peelings químicos, microdermoabrasão, massagem LPG (como todos os outros tipos de massagens, exceto fricção leve), levantamento de RF e ainda mais familiaridade com um cirurgião plástico devem ser adiados pelo menos 4-6 meses após a gravidez. A boa notícia: todos esses remédios radicais, embora as estrias estejam frescas, e isso, lembramos, corresponde a 6 a 8 meses a partir do momento do seu aparecimento, não são necessários, você pode passar por meios muito mais fáceis!

O que sobrou? Bastante:

• atividade física moderada aprovada pelo seu médico;
• nutrição adequada, incluindo alimentos ricos em vitamina E e ácidos graxos ômega-3, -6, -9 saudáveis;
• usar roupas íntimas de apoio, ataduras especiais que não só ajudarão a pele, mas também aliviarão as costas e sutiãs corretamente selecionados, confortáveis para o crescimento dos seios;
• o uso de cosméticos eficazes é permitido durante a gravidez.

Cosméticos seguros

Produtos com essa composição são considerados seguros para a futura mãe e seu filho, cujos ingredientes não interferem com o metabolismo natural e não penetram a barreira placentária na corrente sanguínea do bebê em crescimento. Lista indesejado substâncias são as seguintes:

• GCS (hormônios esteróides);
• Antibióticos;
• Retinol e seus derivados (por exemplo, vitamina A em grandes quantidades);
• Agentes de branqueamento;
• Óleos essenciais;
• Hidroxiácidos.

Adequado para uso durante a gravidez, os fundos têm as seguintes propriedades:

• Permitido para uso de longo prazo;
• Não afeta o desenvolvimento do feto;
• Tem um aroma delicado ou nenhum cheiro;
• Hipoalergênico.

Para estimular a produção de colágeno e elastina, além de melhorar a microcirculação sanguínea em mulheres em uma posição interessante, recomenda-se o uso de cremes com ingredientes fitoterápicos, por exemplo, com óleos e extratos fitoterápicos. O remédio mais simples é o azeite de oliva puro. No entanto, cremes complexos especializados são, obviamente, mais eficazes: eles contêm um conjunto equilibrado de componentes essenciais de hidratação e nutrição, vitaminas e antioxidantes que são bem absorvidos pela pele. Para a base, a glicerina é preferível, pois, ao contrário do petrolato, ela praticamente não causa alergias e irritações na pele.

Tente comer o mínimo de açúcar possível, durante e após a gravidez. O açúcar inibe a produção de colágeno, essencial para prevenir estrias, aumenta a inflamação, resseca a pele e a priva de elasticidade. E você não precisa de quilos extras!

A melhor opção seriam medicamentos vendidos em farmácias e oficialmente aprovados para uso durante a gravidez. Os cosméticos de farmácia passam pelos mais rigorosos controles de qualidade e segurança, para que você possa escolher produtos em qualquer categoria de preço e em qualquer produção. Além disso, os cremes domésticos, por exemplo, "Clearvin", podem ser a escolha ideal em termos de preço e qualidade - nos últimos anos, a Rússia tem padrões de segurança muito rígidos para produtos cosméticos que atendem aos padrões europeus. A composição de "Klirvin" contém extratos cuidadosamente selecionados de plantas raras e únicas: nim, lodhra, cálamo do pântano, aloe vera e outros.

Neem (outro nome para margose) tem propriedades antiinflamatórias, calmantes e anti-envelhecimento exclusivas e é um poderoso antioxidante; Lodhra, que também é chamada de "a erva da beleza" e cujo nome é traduzido do sânscrito "torna o corpo elástico", promove a reabsorção de estrias e cicatrizes; o aloe vera, como o pântano de cálamo, estimula ativamente a produção de colágeno, hidrata a pele e a nutre com vitaminas. Este creme começa a agir rapidamente - após 4-6 semanas de uso. Levará cerca de 3 meses de uso regular para combater totalmente as estrias. "Clearvin" é adequado para uso a longo prazo durante a gravidez e a lactação. Pode ser usado na região das glândulas mamárias, contornando apenas o halo mamilar. Depois de aplicar "Klirvin", você pode desfrutar de um banho de sol com segurança.

Qualquer remédio para estrias deve ser aplicado nas áreas problemáticas com movimentos suaves de carícia pela manhã e à noite, bem como após os procedimentos com água. Se desejar, o tratamento pode ser complementado com delicadas esfoliantes de argila ou sal com adição de azeite e uma automassagem bem leve.

A gravidez é talvez a transformação mais séria do corpo feminino. As mudanças radicais que ocorrem com ele em apenas nove meses se refletem não apenas na saúde geral e na forma, mas também na pele. Mas não se aborreça: a prevenção vai ajudar a prevenir o aparecimento de estrias e, se já existirem, não está tudo perdido, só não deixe que a situação siga o seu curso e escolha um remédio eficaz que irá utilizar com regularidade e com prazer!