Qual é o melhor colágeno para a pele

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

Um estudo cuidadoso das características estruturais, da síntese dos processos que ocorrem no corpo humano, possibilitou o desenvolvimento de importantes meios em cosmetologia e medicina. O colágeno para a pele, usado na indústria da beleza, é um bom exemplo. Vamos descobrir qual colágeno é melhor tomar para preservar a juventude e a elasticidade da pele por muito tempo.

O que é importante saber

Para entender qual é o papel insubstituível do colágeno na pele, e qual é o melhor para evitar o envelhecimento rápido, podemos apenas imaginar as suas funções importantes e conhecer os principais tipos.

A proteína fibrilar é a proteína mais abundante em mamíferos. Isso levou ao aparecimento de um esqueleto externo e interno durante a Explosão Cambriana, mas apenas nas espécies que usam oxigênio livre. O corpo humano, dependendo da idade e condição física, pode conter de 25 a 45% desse composto comum.

É impossível superestimar o papel da proteína estrutural que faz parte do tecido conjuntivo humano. Suas moléculas estão presentes em quase todos os segmentos, desempenhando um papel importante na manutenção do bom estado do corpo.

Pesquisas científicas têm demonstrado que existem diferentes tipos de proteínas fibrilares e sua estrutura afeta o crescimento e a regeneração. Mais de 28 tipos foram encontrados, em cuja codificação o genótipo faz parte.

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Fibrilogênese - a formação de fibras de colágeno de fibrilas intracelulares filamentosas. Este processo ocorre naturalmente de acordo com um programa natural. A síntese de proteínas consome muita energia, portanto, à medida que envelhecemos, torna-se mais difícil para o corpo produzi-las.

Se você incluí-lo em sua dieta após os 35 anos de idade, poderá trazer benefícios tremendos para o corpo. Não é de admirar que médicos, nutricionistas e cosmetologistas façam tais recomendações permanentemente. O tipo e as propriedades úteis da proteína determinam as recomendações: qual medicamento tomar para a pele e cabelo, qual - para fins profiláticos ou para tratamento, rejuvenescimento do corpo como um todo, otimização do metabolismo.

Como escolher o colágeno certo e qual

Os principais aminoácidos que compõem o colágeno são glicina, arginina e hidroxiprolina. Todos os 28 tipos existentes são combinações com a adição de outros componentes estruturais e uma sequência modificada dos três principais. Algumas fontes indicam a importância dos tipos de colágeno 1, 2, 3 e 5 na prevenção do envelhecimento do corpo.

Existem também aqueles que se limitam apenas ao 1º, 2º e 3º tipos:

1. O primeiro é importante para manter a elasticidade, o equilíbrio água-sal e a assimilação total dos componentes nutritivos. Este colágeno é bom para ossos e tecidos conjuntivos.
2. A segunda é aplicada no tratamento de processos inflamatórios do sistema músculo-esquelético. Como qualquer medicamento, o colágeno requer uma dosagem específica porque muito, especialmente quando tomado por via oral, pode causar efeitos indesejáveis. Ele também é usado em produtos de uso externo para doenças articulares - de artrite a reumatismo.
3. O terceiro é conhecido como componente "jovem". Ele é capaz de responder completamente à pergunta sobre qual colágeno é melhor para mulheres após os 40 para a pele. Sua função natural é manter o bom estado da pele do corpo.
4. O quinto tipo de proteína fibrilar é responsável pela formação do cabelo e faz parte dos componentes da pele.

O colágeno em cosméticos, suplementos dietéticos e produtos farmacêuticos pode ser de diferentes origens. É obtido a partir de ossos e escamas da vida marinha, pode ser de origem vegetal e animal.

O colágeno de origem animal é considerado o mais acessível em termos de custo. Ele pode ser facilmente comprado em uma farmácia, mesmo com recursos financeiros limitados.

O colágeno marinho tem vantagens inegáveis - em estrutura e composição, é próximo ao de um ser humano. Mas às vezes é essa circunstância que causa reações alérgicas.

A versão à base de plantas é rara, às vezes colágeno animal é dado para ela, especialmente quando se trata de suplementos dietéticos questionáveis.

O que considerar ao escolher

As recomendações sobre qual colágeno é o melhor para mulheres com mais de 40 anos de idade para a pele são diferentes, muitas vezes são feitas para promover produtos caros de um determinado fabricante. Para atratividade, vitaminas comuns (C, A) e ácido hialurônico podem ser adicionados a eles. No entanto, é melhor escolher um produto para administração oral por recomendação de um médico ou cosmetologista.

O sortimento das farmácias tem uma variedade de produtos, por exemplo, um pó universal que é diluído em água ou suco e bebido com o estômago vazio, mas com adição de açúcar, o que é uma desvantagem significativa.

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Proteína pura em comprimidos ou cápsulas, cuja embalagem diz "para cabelo e pele" é a melhor opção. Mas é importante entender que uma luta eficaz contra o envelhecimento é uma medida complexa que inclui:

• rejeição de maus hábitos e atividade física;
• nutrição apropriada;
• complexos de vitaminas e minerais, selecionados por um médico com base em exames e análises;
• tratamento de doenças crônicas (a pele reage a qualquer sintoma);
• máscaras nutritivas para cabelo e pele contendo colágeno, ácido hialurônico, substâncias que estimulam a síntese de seus próprios compostos protéicos.

A publicidade de fabricantes renomados posiciona o colágeno marinho para otimização da pele como o mais eficaz. Na verdade, é melhor absorvido, tem uma estrutura mais semelhante à dos humanos e estimula a produção de compostos semelhantes no corpo. No entanto, a complexidade da produção acarreta o alto custo desses produtos, e a probabilidade de desenvolver uma reação alérgica leva à necessidade de cuidado no início da ingestão.

Resultados

Com a idade, o corpo perde sua capacidade natural de síntese de colágeno, que consome energia. É necessário obter proteína de fora:

1. Existem produtos de origem vegetal, animal e marinha.
2. Cada um dos tipos pode ter suas próprias vantagens e desvantagens.
3. Para o rejuvenescimento da pele, você precisa usar um método abrangente.
4. É melhor tomar vitaminas e suplementos dietéticos sob supervisão médica.