5 maneiras de sobreviver em uma cidade quente

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:15

O termômetro está cada vez mais alto, a temperatura fora da janela bate todos os recordes inimagináveis, os meteorologistas são implacáveis: o tempo anormal vai durar pelo menos mais uma semana e será ainda mais quente nos fins de semana! O que fazer nessa situação para quem trabalha e não pode fugir da cidade nem por alguns dias? Vários métodos simples disponíveis para todos são oferecidos por Oleg Kuznetsov, gerente de compras de equipamentos HVAC da Technosila.

Banho mas quente

Começamos o dia com um banho quente. Sim, sim, gostosa! O fato é que depois da água de 30-40 ° C, a temperatura do ar no apartamento (digamos, 30 ° C) é percebida pelo corpo como um verdadeiro milagre e felicidade. É verdade que, depois de meia hora, o corpo se acostuma novamente com o calor. É hora de preparar o chá verde com limão - as substâncias nele contidas ajudarão a resistir à alta temperatura do ar.

Os especialistas recomendam resfriar constantemente seu corpo jogando água fria sobre você.

Mais água

Na rua e no transporte, continue a beber líquidos (o mais importante, álcool não!): Sucos, água, chá - no calor, o corpo emite umidade rapidamente, então não importa exatamente o que você bebe. O objetivo é chegar ao escritório. Os especialistas também recomendam resfriar constantemente o corpo, despejando água fria sobre você. Você pode apenas molhar a camisa - haverá resfriamento suficiente para uma ou duas horas.

Dar ar fresco

Resgate na sala (em casa e no escritório) - ventiladores e condicionadores de ar. Os condicionadores de ar e ventiladores móveis são especialmente populares na estação "quente", porque esses dispositivos não ocupam muito espaço e não exigem custos adicionais de instalação quando comparados aos sistemas split.

Quando o ar condicionado é usado por muito tempo em ambientes fechados, o nível de umidade diminui.

O especialista lembra que com o uso prolongado do ar condicionado em ambientes internos, o nível de umidade diminui, pois o ar condicionado baixa a temperatura transferindo o frescor da rua para a sala, comprimindo a substância de trabalho da máquina de refrigeração. No entanto, a máquina não tolera a umidade natural da rua, por isso é aconselhável usar um umidificador para manter um ambiente confortável.

Alternativa ao ar condicionado

Se o ar condicionado continuar sendo um prazer inacessível, você pode molhar o lençol e pendurá-lo na porta da varanda ou em parte da janela - o ar da sala ficará úmido. Você também pode molhar o mosquiteiro e até, se não uma pena, as cortinas. Para fazer isso com cuidado, use um borrifador.

Olhando a noite

À noite, se o calor prevalecer, você pode deitar em um banho frio por um curto período de tempo. Finalmente, antes de ir para a cama, guarde a sua roupa de cama na geladeira e mergulhe sob o lençol frio. O efeito dura pouco, mas você pode adormecer a tempo.